[...] samemu nauczyć jasne, ale poki nie musze..w dodatku realizuje material ktory jest na rozszerzeniu i dziewczyny z ktorymi pracowalam, ktore sa po chemii/farmacji dziwia sie jaki koles jest chory bo musze umiec np. na pamiec cos co one mialy na studiach albo nawet nie musialy sie tego uczyc na blache to mnie az trzesie ze musze tracic na to czas
NO stary post az dziwie sie ze doczekalem sie wogole na jakas odpowiedz bo jak zdazylem zauwazyc to na tym forum tylko kazdy wypowiada sie na temat odzywek albo jakies treningua i tak jeden na 10 wogole cos na tym sie zna.z moja sprawa top ruszylo sporo do przudu przez te pol roku zdazylem zaliczyc rehabilitacje polegajaca na zabiegach pradem i [...]
[...] dobry, efekty miałeś dobre, i znasz się na ph, a o kiss assach to było tak ogólnie bo jak czytałem ten post strona po stronie to tyle tam słodzenia widziałem, tyle zachwytów jaki don pawson jest za***isty ,że już czasami nie mogłem :/ więc chciałem zażartować ,żę jak d. pawsnon tak mówi to musi być dobry cykl, he ale ja dzisiaj mam z***any humor [...]
Jaki z tego wniosek? Trenujesz 30 lat SW, po czym napada Ci 2 dresów w wieku 12 lat z nożami, i SW nie przydająsię do niczego Powiem więcej: napada Cię jeden kolo z gnatem i też nic Ci po SW. Albo pijany kierowca trafia Cię nocą na pasach swoim fiatem Panda. Też żadna SW nie pomaga. SW kontra nóż to nie jest dobre zestawienie. Chyba, że kobudo lub [...]
[...] AAKG na mnie w ogole nie dziala, nawet zwiekszone dawki ... Czy myslicie ze stosowanie mono, pozniej od razu jablczan, pozniej krealkalyn będzie rozwiazaniem czy raczej nie bo to w koncu wszystko kreatyna? Proszę o konkretne odpowiedzi, bez pytan typu „jaki jest Twój cel, co chcialbys przez to osiagnac" itp. Dzieki z gory za odpowiedzi!! Pozdro
[...] przeklada sie na ulice jest glupotą. Ja tu nie twierdzę że zawodnik MMA są na ulicy nie poradzi - ja twierdzę że to że sobie poradzi czy nie jest loterią. Napisz gdzie i jaki styl trenowałeś że twierdzisz ze trenowaleś styl tradycyjny ? Bo według mnie nie trenowaleś tradycyjnego stylu kung fu na pewno - ale może sie mylę? Wyprowadź mnie z [...]
[...] np. 150 gr gotowanej piersi, i 4 kromki pieczywa chrupkiego WASA z warzywkiem i odrobiną ketchupu. Natomiast dużo ważniejsze jest to, co jesz w ciągu dnia. Ile, czego i co jaki czas. To zapewnia wysoki poziom przemiany materii, stały dostęp do aminokwasów, węgli i tłuszczy przez co po treningu w ogóle można zrezygnować z carbo na rzecz [...]
[...] pompy ponadto posilek przed treningiem ma rowniez duze znaczenie oraz z zaslyszanych opinii odste p od niego przed treningiem suplementy moge tylko nasilic pompe... pomysl jaki jest sens kupic suplement X w ktorym jest 30 porcji za 90 zl co daje 3zl/porcja i brac po 3 porcje dziennie przez co wydajemy 3 razy tyle pieniedzy a "cykl" [...]
[...] 70/2 80/1 90/1 100/1 itp i nie męczy tylko przyzwyczaja do ciężaru. Gwarantuje Ci, że z taką rozgrzewką podniósłbyś więcej niż 100kg. Robiąc same wymachy i wskakując pod 100kg ryzyko kontuzji jest naprawdę olbrzymie, a poza tym organizm nie wie jaki ciężar go czeka i "nie daje całej mocy" więc lepiej żebyś tak więcej nie robił. Pozdro!
[...] świecą szukać produktu tego typu na rynku w takiej cenie.Jedynie osoba która to importuje.I zarejestrowała ten produkt.Został dopuszczony do obrotu pod takim samym składem jaki widnieje na opakowaniu.W smaku jak na białko jest troche za slodkie.Ale pozostałe parametry idealne.Dziękuje za informację.Mam nadzieje że osoby które to kupiły odezwą [...]
Wcale nie szkoda na to kasy, wręcz przeciwnie uważam że l-glutamina powinna być podstawowym suplementem każdego komu zależy na rozbudowie masy mięśniowej jaki spaleniu kilu zbędnych kilogramów. Nie ma lepszego antykatabolika od l-glutaminy i wcale nie trzeba brać końskich dawek. Można ją brać cały czas i wcale nie jest droga. Najlepiej kup sobie [...]
Adzik właśnie, że za***isty Łukasz dość znaną cechą homoseksualistów jest to że nie lubią oni metalu więc to normalne u was Kaziupir nie rozumiesz przesłania tego kawałka ? a na serio to najlepszy misheard jaki słyszałem i wiem to od dawna Zmieniony przez - VooDa w dniu 2008-12-02 17:11:13
witam wszystkich zakładam ten temat z myślą o wszystkich zabłąkanych duszach które nie wiedzą co wybrać i jaki produkt jest naj bardziej dostępny na polskim rynku proszę o wypowiedzi ludzi którzy stosowali jakiś produkt i czy jest wart stosowania i jaki z kolei jest niewart naszych pieniędzy przykładowe produkty gdyby ktoś mógł powiedzieć kto [...]
[...] ktorych i tak do końca się nie rozumie czy jest tu ktoś prucz mnie kto nie lubi metalu... A czy jest tu ktos kto zastanowił się kiedy kolwiek, nad sensem, przekazem jakiej kolwiek nuty? co za soba niesie, jaki jest przekaz o czym jest w ogole? czy to jest malo wazne i lepiej zalaczyc jakiegos bzdeta techno, lub nygusa który sam nie wie o [...]
Alu jakbym miał wszystko komentować, to.... kiepsko by było kto twierdzi że techno nie ma sensu ten jest ćwokiem, A jaki ma sens? czy jest tam jaki kolwiek przekaz? czy ma to coś głebszego w sobie? odpowiedz jest prosta, nie, dla mnie to jest muzyka dla wyżelowanych lalusiów z dyskotek, którzy są dnem. DLA MNIE. co do rapu etc, nie bede [...]
A jaki ma sens? czy jest tam jaki kolwiek przekaz? czy ma to coś głebszego w sobie? odpowiedz jest prosta, nie, dla mnie to jest muzyka dla wyżelowanych lalusiów z dyskotek, którzy są dnem. DLA MNIE. każdy słucha czego lubi. techno bez tekstu raczej nie ma przekazu(jak dla mnie), ale czasem lubie sie pobawić na dyskotece. wyżelowany nie jestem, [...]
[...] który sam poprowadzi reprezentację do zwycięstwa w turnieju(nie meczu). Oczywiście gdy zaliczy asyste czy strzeli gola to odrazu w na następny dzień trąbią w mediach jaki on jest genialny. Szkoda tylko, że potrzebował 10 szans. Prawdopodobnie jeszce bym się do czegoś przyczepił, ale dam już sobie spokój. W każdym razie jeżeli żadne [...]
[...] 100g ser twarogowy półtłusty Gdzieś na forum wyliczyłem : zapotrzebowanie -2520 kcal białko -150g -600 kcal weglowodany -480 kcal tłuszcz -160 g I teraz mam pytanie, jakie cwiczenia robic aby dobrze wyrzeźbic mieśnie. Tylko jest jeden problem, nie mam dostępu do siłowni ;/ raz w tygodniu tylko w szkole :( Jak narazie codziennie robiłem [...]
30 minut na krótką przebieżkę i gimnastykę starczy w zupełności. Optimum to jednak 45 minut, fajnie byłoby to wydłużyć. Tutaj ważne jest pytanie co chcesz osiągnąć ćwicząc w domu, jaki to ma cel. Bo może warto by było zamiast w domu ćwiczyć na siłowni?
Piękno to pojęcie względne %-) czyli spam post działu Uroda
